| Cahier 1 | _ | 
            
              | Pages liminaires 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Table des matières 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Préface: Editoriale 
                  
                    
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                 | 1 | 
            
              | Article: Il riscaldamento : un semplice rituale? 
                  
                    
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                 | 2 | 
            
              | Rubrique: Sport-Quiz 
                  
                    
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                 | 5 | 
            
              | Rubrique: Qui Macolin 
                  
                    
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                 | 6 | 
            
              | Pages liminaires 
                  
                    
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                 | 7 | 
            
              | Article: Salute, sport e vecchiaia 
                  
                    
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                 | 8 | 
            
              | Article: Il perchè del movimento 
                  
                    
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                 | 9 | 
            
              | Article: L'attività sportiva degli anziani zurighesi 
                  
                    
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                 | 12 | 
            
              | Article: Il dosaggio nello sport per anziani 
                  
                    
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                 | 14 | 
            
              | Article: Quale futuro ha lo sport per anziani? 
                  
                    
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                 | 16 | 
            
              | Article: Un movimento in espansione : anziani+sport di Pro Senectute 
                  
                    
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                 | 18 | 
            
              | Article: L'Interassociazione svizzera dello sport per anziani 
                  
                    
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                 | 20 | 
            
              | Article: Sport per anziani un compito dello Stato? 
                  
                    
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                 | 20 | 
            
              | Article: Compito nazionale, modello cantonale 
                  
                    
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                 | 21 | 
            
              | Article: Nella formazione universitaria 
                  
                    
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                 | 22 | 
            
              | Rubrique: Gioventù+Sport 
                  
                    
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                 | 23 | 
            
              | Rubrique: Calendario 
                  
                    
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                 | 25 | 
            
              | Rubrique: Sport-Quiz : le risposte 
                  
                    
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                 | 26 | 
            
              | Cahier 2 | _ | 
            
              | Pages liminaires 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Table des matières 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Préface: Editoriale 
                  
                    
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                 | 1 | 
            
              | Article: Operazione : "Forza Ticino" 
                  
                    
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                 | 3 | 
            
              | Article: Prospettive ed esigenze future agli attrezzi in rapporto all'artistica 
                  
                    
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                 | 7 | 
            
              | Article: Raccolta di giochi per l'attività invernale 
                  
                    
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                 | 10 | 
            
              | Article: Lo sci di velocità 
                  
                    
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                 | 13 | 
            
              | Article: L'essere umano a basse temperature 
                  
                    
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                 | 16 | 
            
              | Article: Sciare al Nord è diverso 
                  
                    
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                 | 17 | 
            
              | Rubrique: Centro Sportivo Tenero 
                  
                    
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                 | 19 | 
            
              | Rubrique: Gioventù+Sport 
                  
                    
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                 | 22 | 
            
              | Rubrique: Qui Macolin 
                  
                    
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                 | 23 | 
            
              | Rubrique: Mosaico elvetico 
                  
                    
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                 | 24 | 
            
              | Cahier 3 | _ | 
            
              | Pages liminaires 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Table des matières 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Préface: Editoriale 
                  
                    
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                 | 1 | 
            
              | Article: L'allenamento tecnico dei giovani calciatori 
                  
                    
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                 | 2 | 
            
              | Article: Introduzione al gioco del calcio a 5 
                  
                    
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                 | 4 | 
            
              | Article: Arbitri : pedagogisti non riconosciuti e... abusivi? 
                  
                    
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                 | 6 | 
            
              | Rubrique: La lezione 
                  
                    
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                 | 8 | 
            
              | Article: Ginnastica per la schiena 
                  
                    
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                 | 10 | 
            
              | Article: Alcool e Sport 
                  
                    
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                 | 12 | 
            
              | Article: Presupposti di apprendimento e di prestazione 
                  
                    
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                 | 13 | 
            
              | Article: Il "Super-Decatlon", gioco-spettacolo dell'Aiuto allo sport svizzero 
                  
                    
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                 | 18 | 
            
              | Rubrique: Qui Macolin 
                  
                    
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                 | 20 | 
            
              | Rubrique: Documentazione 
                  
                    
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                 | 21 | 
            
              | Rubrique: Mosaico elvetico 
                  
                    
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                 | 22 | 
            
              | Rubrique: Gioventù+Sport 
                  
                    
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                 | 23 | 
            
              | Cahier 4 | _ | 
            
              | Pages liminaires 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Table des matières 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Préface: Editoriale 
                  
                    
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                 | 1 | 
            
              | Article: Campi sportivi pianificati 
                  
                    
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                 | 2 | 
            
              | Article: Orientamento in montagna : perfezionamento delle capacità cognitive 
                  
                    
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                 | 4 | 
            
              | Article: Morte sotto valanga : meglio prevenire che sopportare il dolore 
                  
                    
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                 | 9 | 
            
              | Article: Valagna del 28 dicembre 1989 : presa di posizione della SFSM 
                  
                    
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                 | 13 | 
            
              | Rubrique: La lezione 
                  
                    
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                 | 15 | 
            
              | Rubrique: Qui Macolin 
                  
                    
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                 | 17 | 
            
              | Rubrique: Gioventù+Sport 
                  
                    
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                 | 19 | 
            
              | Article: Schettino : il grande ritorno? 
                  
                    
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                 | 20 | 
            
              | Rubrique: Centro ecologico uomo natura 
                  
                    
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                 | 22 | 
            
              | Rubrique: Documentazione 
                  
                    
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                 | 24 | 
            
              | Cahier 5 | _ | 
            
              | Pages liminaires 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Table des matières 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Préface: Editoriale 
                  
                    
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                 | 1 | 
            
              | Article: Squirt : sport tridimensionale 
                  
                    
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                 | 2 | 
            
              | Article: Storia ed evoluzione del nuoto pinnato 
                  
                    
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                 | 6 | 
            
              | Article: Test di nuoto '90 
                  
                    
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                 | 9 | 
            
              | Article: Hydro-Power... ovvero la ginnastica tranquilla... 
                  
                    
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                 | 10 | 
            
              | Article: Fitnessgram : qual è lo stato di salute dei nostri ragazzi? 
                  
                    
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                 | 12 | 
            
              | Article: I problemi alla schiena : ovvero "riconoscere i 'punti vulnerabili' dell'apparato locomotore, sostituire gli esercizi di ginnastica non funzionali, evitare lesioni con conseguenti dolori" 
                  
                    
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                 | 16 | 
            
              | Article: Paul Cézanne : le bagnanti 
                  
                    
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                 | 21 | 
            
              | Rubrique: Documentazione 
                  
                    
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                 | 23 | 
            
              | Rubrique: Mosaico elvetico 
                  
                    
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                 | 24 | 
            
              | Cahier 6 | _ | 
            
              | Pages liminaires 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Table des matières 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Préface: Editoriale 
                  
                    
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                 | 1 | 
            
              | Article: Fitness in una nuova veste! 
                  
                    
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                 | 3 | 
            
              | Article: Un nuovo allenamento fitness in piscina : Aqua Parcours 
                  
                    
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                 | 5 | 
            
              | Article: L'allestimento di una carta di CO 
                  
                    
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                 | 7 | 
            
              | Article: Pallapugno : che cos'è? 
                  
                    
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                 | 9 | 
            
              | Rubrique: Sport-Quiz 
                  
                    
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                 | 11 | 
            
              | Article: Mountain-Bike nel rispetto della natura 
                  
                    
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                 | 12 | 
            
              | Article: Le persone anziane e lo sport : aspetti medici su un tema d'attualità 
                  
                    
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                 | 14 | 
            
              | Article: Didattica del movimento : ginnastica respiratoria 
                  
                    
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                 | 17 | 
            
              | Article: Remare nel buio 
                  
                    
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                 | 19 | 
            
              | Rubrique: Qui Macolin 
                  
                    
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                 | 21 | 
            
              | Rubrique: Sport-Quiz : le risposte 
                  
                    
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                 | 22 | 
            
              | Rubrique: Documentazione 
                  
                    
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                 | 24 | 
            
              | Cahier 7 | _ | 
            
              | Pages liminaires 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Table des matières 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Préface: Editoriale 
                  
                    
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                 | 1 | 
            
              | Article: La SFSM e il doping 
                  
                    
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                 | 2 | 
            
              | Article: Il fenomeno "Triathlon" da un punto di vista psicologico 
                  
                    
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                 | 3 | 
            
              | Article: Nuotare nei laghi e nei fiumi ma in modo sicuro 
                  
                    
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                 | 6 | 
            
              | Article: Le basi biologiche dell'allenamento di resistenza 
                  
                    
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                 | 10 | 
            
              | Article: La protezione della personalità dello sportivo 
                  
                    
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                 | 15 | 
            
              | Rubrique: Centro Sportivo Tenero 
                  
                    
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                 | 17 | 
            
              | Rubrique: Qui Macolin 
                  
                    
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                 | 19 | 
            
              | Rubrique: Gioventù+Sport 
                  
                    
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                 | 21 | 
            
              | Rubrique: Mosaico elvetico 
                  
                    
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                 | 22 | 
            
              | Rubrique: Sport, scienza, tecnologia : Experimenta 90 
                  
                    
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                 | 23 | 
            
              | Cahier 8 | _ | 
            
              | Pages liminaires 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Table des matières 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Préface: Editoriale 
                  
                    
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                 | 1 | 
            
              | Article: Le capacità coordinative nella pallanuoto 
                  
                    
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                 | 3 | 
            
              | Article: Ginnastica ritmica sportiva : sviluppo, esigenze, futuro 
                  
                    
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                 | 7 | 
            
              | Rubrique: La lezione 
                  
                    
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                 | 12 | 
            
              | Article: Razza campione 
                  
                    
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                 | 14 | 
            
              | Article: Metti la pasta nel motore 
                  
                    
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                 | 16 | 
            
              | Article: L'importanza dei carboidrati per lo sportivo 
                  
                    
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                 | 17 | 
            
              | Article: Lo sport e gli spuntini intermedi 
                  
                    
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                 | 19 | 
            
              | Rubrique: Gioventù+Sport 
                  
                    
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                 | 20 | 
            
              | Cahier 9 | _ | 
            
              | Pages liminaires 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Table des matières 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Préface: Editoriale 
                  
                    
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                 | 1 | 
            
              | Article: Cronache "americane" in Svizzera 
                  
                    
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                 | 3 | 
            
              | Article: Giocare al calcio : con la testa 
                  
                    
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                 | 6 | 
            
              | Article: Valutazione della forza esplosiva degli arti inferiori 
                  
                    
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                 | 10 | 
            
              | Article: Metti un turbo nel rigore 
                  
                    
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                 | 13 | 
            
              | Article: La "scuola calcio" del Football club Lugano : imparare divertendosi tra sogni e bisogni 
                  
                    
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                 | 16 | 
            
              | Rubrique: Qua Macolin 
                  
                    
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                 | 20 | 
            
              | Rubrique: Le lezione 
                  
                    
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                 | 21 | 
            
              | Rubrique: Centro Sportivo Tenero 
                  
                    
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                 | 23 | 
            
              | Rubrique: Impianti sportivi 
                  
                    
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                 | 24 | 
            
              | Cahier 10 | _ | 
            
              | Pages liminaires 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Table des matières 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Préface: Editoriale 
                  
                    
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                 | 1 | 
            
              | Article: Prevenzione degli incidenti di lotta 
                  
                    
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                 | 2 | 
            
              | Article: La mini-lotta nella scuola 
                  
                    
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                 | 4 | 
            
              | Article: Arrampicata agonistica 
                  
                    
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                 | 7 | 
            
              | Article: Sicuri alla meta 
                  
                    
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                 | 11 | 
            
              | Rubrique: La lezione 
                  
                    
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                 | 15 | 
            
              | Rubrique: Mosaico elvetico 
                  
                    
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                 | 17 | 
            
              | Rubrique: Gioventù+Sport 
                  
                    
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                 | 22 | 
            
              | Rubrique: Impianti sportivi 
                  
                    
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                 | 24 | 
            
              | Cahier 11 | _ | 
            
              | Pages liminaires 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Table des matières 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Préface: Editoriale 
                  
                    
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                 | 1 | 
            
              | Article: Sci di fondo con bambini 
                  
                    
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                 | 2 | 
            
              | Article: Allenamento mentale nello sci di fondo 
                  
                    
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                 | 6 | 
            
              | Article: Dal passo alternato al pattinaggio 
                  
                    
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                 | 11 | 
            
              | Article: Sci fuori pista rispettoso della natura 
                  
                    
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                 | 12 | 
            
              | Article: Riflessioni sui principi di prestazione e di competizione 
                  
                    
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                 | 13 | 
            
              | Article: Le evoluzioni possibili del gioco del calcio 
                  
                    
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                 | 16 | 
            
              | Article: La 5 giorni svizzera d'orientamento : dalle rotaie ai tracciati CO 
                  
                    
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                 | 18 | 
            
              | Article: Ma c'è anche l'asma da sforzo 
                  
                    
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                 | 20 | 
            
              | Rubrique: Gioventù+Sport 
                  
                    
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                 | 22 | 
            
              | Cahier 12 | _ | 
            
              | Pages liminaires 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Table des matières 
                  
                    
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                 | _ | 
            
              | Préface: Editoriale 
                  
                    
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                 | 1 | 
            
              | Article: Snowboard, il vento in poppa : indicazioni sulla metodologia e la sicurezza 
                  
                    
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                 | 2 | 
            
              | Article: Allenamento degli allenatori 
                  
                    
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                 | 5 | 
            
              | Article: Tutta la verità sulle ginnaste romene 
                  
                    
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                 | 9 | 
            
              | Article: Alla ricerca dello sci perduto 
                  
                    
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                 | 13 | 
            
              | Article: La "sei giorni" di Zurigo : affascinante, discutibile, umana 
                  
                    
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                 | 16 | 
            
              | Article: Un'esperienza unica : la pallavolo nella scuola in Tanzania 
                  
                    
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                 | 18 | 
            
              | Rubrique: Qui Macolin 
                  
                    
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                 | 20 | 
            
              | Rubrique: Gioventù+Sport 
                  
                    
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                 | 22 | 
            
              | Index: Sommario 1990 
                  
                    
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                 | 23 |